「心流」與「Zone」(也有人稱為「絕對領域」),都是在敘述進入一種「神馳」,或者絕對專注的狀態之中。有興趣的人,也請不要錯過《心流》一書。
近年來,「心流」這個概念感覺過去受到了更多的矚目,主要原因,除了《心流》這本優秀的著作問世以外,「Zone」的概念在競技運動界也一直有很多人提起,像是麥可喬丹御用訓練師Tim Grover,在他的著作《強者之道》中就曾提起,《麥可史東阻力訓練全書》中,也有探討這個概念。
為什麼會提到這個概念呢?因為,我在看《后翼棄兵》時,第一個想到的其實就是「Zone」。
《后翼棄兵》是Netflix最近上檔的新劇,故事在說一名天才女西洋棋手,如何一路見神殺神、見佛殺佛,只打不過大魔王的熱血王道故事。

所謂的「Queen’ gambit」好像是長這樣,雖然我很認真的看完整部劇,但很可惜的,還是看不懂西洋棋…….
我自己是從來沒玩過西洋棋,也看不懂,但因為女主角實在吸引人,角色也相當討喜,就這樣一路看進去了。
簡而言之,主角幾乎就是一個從看到西洋棋那一刻,就待在「Zone」裡面沒有出來過的人,劇中也有提到,主角是直覺型的棋士,說明了她的思考的少,反應的多。但真的是如此嗎?其實一路看下來,很明顯就可以發現,自從人生有了西洋棋之後,她真的把大部分的心力都放在西洋棋上了。沒日沒夜的看著各種棋譜,不斷下棋、擺棋,思考棋,根本就是隨時處於「心流」狀態。
這同時也符合了《異數》的「一萬小時理論」以及《刻意練習》的訓練質量概念。
再說明白一點,這是全世界99.9999999999999%的人,永遠都無法碰到的世界。
接著,我們來聊聊《人生賽局》。
人生賽局,是一名心理學博士,為了學習決策,而踏入德州撲克,拜師學習,從不知道德州撲克玩法,在一年內拿到了一次撲克冠軍的過程。
當初我其實蠻期待這本書的,我自己本身也喜歡Poker,也認為這是一個兼具技術與反應需求的遊戲,但台灣對於Poker等博奕類遊戲管制較嚴,因此遊玩人口並不多,也很少有相關書籍,心想,終於有這類主題的書可看了,十分開心。
不過,當然最後也是有些失望。
作者自己或多或少也有提到,以他這樣以寫書(研究)為出發點來學習Poker,確實有些取巧,雖然她最後似乎也愛上了這項遊戲,在閱讀的過程中,還是能感覺到,有一些輕浮(或者說不尊重)的感覺。

《人生賽局》的主人公就是拿下了他們舉辦的比賽冠軍。
台灣版的文案寫著:「刻意練習,真人實踐版!」
彷彿是一個立志學習的心理學博士,經由名師指點,再加上刻意、有方向,有系統的練習,最後終於贏得一次冠軍,這樣的勵志過程。
但諷刺的是,她贏得冠軍的那一手牌,其實是靠著運氣,純然的運氣,才獲勝的。
這部份,作者是誠實的,她也認為這是個運氣,從內文來說,她完全沒有避諱運氣的重要性。
可是這樣一來,台灣版的副書名:「我如何學習專注、掌握先機、贏得勝利」又算是什麼呢?
結論就是,她確實找了名師,認真學習,也進步很快。但重要的其實是,我如何在關鍵時刻,擁有好運氣。
再跳回去,或者說,為什麼把這兩個作品放在一起呢?
因為這樣看下來,所謂的「刻意練習」,到了極致,那個人是不是看起來其實就像個天才呢?
《后翼棄兵》的主角貝絲,彷彿從看到西洋棋那一刻,就成了西洋棋知識海綿,(感覺上)她根本不去思考為什麼要學習或了解,就是不斷的練習、看書、練習,甚至為了晚上可以在天花板看到棋盤(好讓她能練習),而服用鎮定劑。真的要學好一種東西,我想,就是要這樣,幾乎隨時都在「Zone」裡面吧?
從這個角度來看,其實《人生賽局》也多少說明了一些,其實刻意練習為何是大家幾乎無法達到的目標,因為,我們都很難這樣把自己丟進一件事情裡面,只把這件事放在第一位,其他的完全不去管,刻意的不斷又不斷的練習。
當然,你也可以說,我不用真的達到第一,只要學會,而且學的不錯,那「刻意練習」還是有用吧?
是的沒錯,你可以的,但其實只要這麼低的目標,就算不刻意練習,只要每天練習,其實就可以了吧?那又何必說什麼「刻意練習」呢?
再簡單的說,或許,我們都被很多勵志雞湯或成功學帶走了,事情,其實根本沒那麼複雜的,只要你找到能讓自己「想」進入Zone的事情,不就解決了嗎?


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